.

.

Помните, что ещё никто не умер от недостатка сна. Беспокойство по поводу бессонницы вреднее, чем сама бессонница. Дейл Карнеги. Как перестать.

.

.

Вит, здравствуйте! Вы очень любопытно пишете о бессоннице, приводя в пример полировку пола из"Бойцовского клуба" и методику Милтона.

.

.

бессонницей. Ее основные причины: перевозбуждение;; бесконтрольный. прием снотворных;. «боязнь бессонницы». Организация режима питания.

.

.

9. клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства веспертилиофобия – боязнь летучих мышей . ИНСОМНИАфобия – боязнь бессонницы.

.

.

Пресомнические расстройства – это трудности засыпания. При существовании их могут формироваться т. н. «ритуалы отхода ко сну», а также «боязнь.

.

Бессонница. Как справиться с бессонницей?


Жизнь без страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!